护踝不建议长时间佩戴,一般3-4个小时就可以了,切勿24小时佩戴。
如果扭伤不是很严重的话,建议三周护踝。如果比较严重建议行踝关节核磁共振检查,明确韧带损伤情况,具体时间根据病情确定
护踝最好运动的时候都带着,这样可以有效的固定与保护脚踝处,如果要是护踝的保暖与透气性能好的话,除了晚上睡觉不用戴,其他的时候都可以的。因为睡觉的姿势比较...
韧带软组织损伤护踝24小时佩戴;只是单纯的软组织或者韧带损伤,在受伤后48小时之内可以用冷敷,48小时之后可以热敷,可以有效的减轻肿痛。注意休息,抬高患肢,弹...
跑步要不要戴护踝 果是每天跑步,要看你自己的跑步量大不大,跑步的地方路况怎么样,如果量大,路况也不是很好,我觉得还是要带着护踝。以前脚踝受过伤的,也要带...
护踝可以全天戴,但是没受伤的话不建议全天戴,可能会影响腿部的血液循环,尤其是久坐一天不运动的情况。题主如果平时运动有穿戴护踝需求的话,建议尽量购买专业品...
一般建议带一段时间就拿下来就可以了,195R太厚了,不清楚你怎么样,我带了一次,皮肤全磨破了,就扔家里再也不用了,被坑了,
护踝是可以全天戴着的,一般并不会对身体健康造成特别的影响,也不会对局部组织造成损伤。护踝主要指的是一种保护踝关节的措施,是可以成天佩戴的,主要能够达到对...
你好,佩戴护踝对踝关节的损伤,有辅助治疗的作用,长期佩戴也可以,能够为踝关节提供一个稳定的支撑,有保护作用,没有什么不好的影响。
一般情况下没有太多影响,不过平时不走路的时候,在可允许的情况下活动下踝关节,避免长时间制动踝关节僵硬可能
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